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“衛生健康公約十條”你知道嗎?
2020-05-27 編輯:許小豐

【首都市民衛生健康公約】

1.合理膳食——食物多樣搭配,減油減鹽減糖。
2.文明用餐——倡導公勺公筷,拒絕食用野味。
3.科學健身——堅持體育鍛煉,保持健康體重。
4.控煙限酒——遵守控煙條例,切勿過量飲酒。
5.心理平衡——理解包容樂觀,家鄰同仁和睦。
6.規律作息——保證充足睡眠,減少視屏時間。
7.講究衛生——堅持刷牙洗手,定期清潔居室。
8.知禮守禮——掌握健康禮儀,社交距離適宜。
9.注重預防——定期參加體檢,及時有序就醫。
10.保護環境——節約公共資源,垃圾分類投放。

 

 

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